Comment se déroule une séance ?
Le shiatsu se pratique généralement allongé sur un futon.
La personne est habillée de vêtements souples et légers (pantalon et haut en coton de préférence), afin de permettre au praticien d'entrer directement en contact avec l'énergie sans toucher la peau.
Le praticien effectue des pressions avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces. Ces pressions s'effectuent le long des méridiens d'acupuncture, les étirements favorisent une meilleure circulation de l'énergie.
Les pressions des doigts sur les points d'acupuncture ou d'acupression sont dirigées vers les couches profondes, ce qui permet de libérer plus efficacement les blocages énergétiques ou tendino-musculaires.
En fonction des problématiques de la personne et des tensions rencontrées, le praticien adapte son travail à chaque cas.