Médecine Traditionnelle Chinoise
TUINA
Le pendant du Shiatsu en Chine , le Tuina. Issue de la médecine traditionnelle
chinoise, il utilise les techniques de pressions, petrissages, frictions, étirements,
mobilisation articulaires et percussions légères.
Il se pratique habillé comme torce-nu, à sec ou à l’huile.
Il est combiné avec de la moxibustion ou des ventouses.
Il agit sur les méridiens, les points d’acupuncture et les articulations.
MOXIBUSTION
Utilisée en séance shiatsu comme en Tuina, elle agit sur les déséquilibres de type « froid » « humide » ou « vide »
l’armoise séchée est brulée à 5 cm de la peau ou sur des points d’acupuncture , la chalheur pénètre en profondeur pour réchauffer les méridiens et faire circuler le Qi et le sang. Outre son action sur les organes profonds , digestifs ou mentruels, elle renforce l’immunité et est indiquée pour des douleurs chroniques (dos, genous, ventre)
GRATTAGE OU GUA-SHA
Gua-Sha traditionnel du corps .
Permet de faire circuler le sang et le Qi, d’éliminer les stagnations et les toxines et de
liberer la chalheur ou le froid patogène.
Cette méthode consiste à gratter la peau à l’aide d’une corne ou d’un outil en bois
lisse.
Souvent utilisé pour effacer les douleurs musculaires (nuque, dos, épaules) les
raideurs cervicales, les troubles repiratoires, les stress et tensions.
VENTOUSES
Utilisées pour lever les stagnations de Qi et de sang, afin de détendre les muscles en
profondeur, éliminer le froid, l’humidite ou la chalheur, permet de soulager les
douleurs.
Les ventouses améliorent la circulation sanguine locale et aide à la récupération
sportive. Elles peuvent être utilisées également en faisant « glisser » la ventouse sur
la peau pour éliminer les courbatures et contractures.
PIERRES CHAUDES
Utilisées dans le cadre d’une séance Tuina à l’huile, les pierres chaudes vous apporteront une detente profonde et un relaxant musculaire certain. La chalheur de ces galets vous donnera une sensation de cocooning, de lâcher prise.